Paprikafeuer mit nussigem Glanz

Ein leichtes, aromatisches Gulasch mit süss-scharfer Note, nussiger Kruste und cremiger Süsskartoffel-Finish

Angaben

  • Portionen: 4 Personen 
  • Zubereitungszeit: ca. 90 Minuten 
  • Kalorien pro Portion: ca. 480 kcal (ohne Beilage) 
  • Schwierigkeit: Mittel
  • Bewertung:

Zutaten

Gulasch

  • 600 g Rindsschulter, in 2–3 cm Würfel geschnitten 
  • 400 ml Rinderbrühe 
  • 2 Zwiebeln, grob geschnitten
  • 200 g Crème fraîche (light) 
  • 2 rote Peperoni, in feine Ringe geschnitten 
  • 2 EL Paprikapulver (geräuchert, edelsüss) 
  • 1 getrocknete Chilischote, fein gehackt (oder ½ TL Chiliflocken) 
  • 2 EL Tomatenkonzentrat 
  • 2 EL Erdnussöl 
  • 2 EL süsse Sojasauce 
  • 1 Dose gehackte Tomaten (400 g) 
  • 1 TL Kümmelsamen, leicht angetoastet 

Gemüse

  • 300 g Süsskartoffeln, geschält und in 1 cm Würfel 
  • 200 g grüne Bohnen (frisch oder TK), in 3–4 cm Stücke 
  • 2 Karotten, in dünne Scheiben 
  • 2 Stangen Sellerie, in kleine Würfel 

Finish & Garnitur

  • 50 g Mandelsplitter, geröstet 
  • Frischer Koriander oder Petersilie (optional) 

Beilage

  • 400 g Tagliatelle (frisch oder getrocknet) 

Zubereitung

1. Rindfleisch marinieren

  • Rindfleischwürfel mit den Zwiebeln mischen und abgedeckt ca. 30 Minuten ruhen lassen.

2. Rindfleisch scharf anbraten (15 Min.)

  • Erdnussöl in einem schweren Topf oder Schmortopf bei hoher Hitze erhitzen. 
  • Rindswürfel portionsweise scharf anbraten, bis der austretende Saft komplett verdunstet ist und sie rundherum dunkelgoldbraun sind. Herausnehmen und beiseite stellen. 
  • Im Bratensatz die Selleriewürfel und Karotten 3 Minuten anbraten. 

3. Aromenbasis aufbauen (5 Min.)

  • Peperoniringe, Kümmelsamen und Chili 1 Minute mitbraten, bis sie duften. 
  • Tomatenkonzentrat und Paprikapulver einrühren, 30 Sekunden mitrösten (Achtung: Paprika verbrennt schnell!). 
  • Süsse Sojasauce und Dosen-Tomaten einrühren, alles gut verrühren. 

3. Gulasch köcheln (70 Min.)

  • Rindfleisch zurück in den Topf geben. 
  • Mit Rinderbrühe aufgiessen, einmal aufkochen lassen. 
  • Hitze reduzieren, Deckel auflegen und 45 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. 

4. Süsskartoffeln & Bohnen (20 Min.)

  • Süsskartoffelwürfel und Bohnen hinzufügen. 
  • Weitere 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich, aber noch bissfest ist. 
  • Mit Salz und etwas Paprika nachwürzen. 

5. Cremiges Finish (5 Min.)

  • Hitze ausschalten. Crème fraîche langsam einrühren, bis eine cremige Sauce entsteht. 
  • Mandelsplitter unterrühren (einige zum Garnieren aufheben). 
  • 2–3 Minuten ziehen lassen – die Crème fraîche bindet die Aromen perfekt. 

6. Beilage kochen

  • Tagliatelle al dente kochen, abgiessen und mit 1 TL Erdnussöl verhindern, dass sie verkleben. 

Anrichten

  • Tagliatelle als Bett auf Tellern anrichten. 
  • Gulasch darüber geben. 
  • Mit gerösteten Mandelsplittern, etwas frischem Koriander/Petersilie und Peperoniringen garnieren. 

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